Gülay Demir

35 Yaşında Ankara doğumluyum. İçerik Editörü olarak çalışıyorum. 12 Yıldır kaliteli içerik üretiyorum ve pazarlıyorum. Bildiklerimi paylaşmayı seviyorum.

Yemek Tarifleri

Gülay Demir08/09/2023
0

Kolay Ve Pratik Hazırlanan Meze Tarifleri

Kış mevsiminde tüketebileceğimiz gıdalar sınırlı sayıdadır. Soğuk aylarda yetiştirilen bitkiler genellikle yemek yapmaya uygun ancak farklı çeşitlere kapalıdır. Bu nedenle…
Devamını Oku »
Diyet

Gülay Demir06/09/2023
0

Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?

Günümüz popüler diyetlerinden olan Dukan Diyeti ismini yaratıcısı olan Fransız beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan’dan alır. Dr. Dukan 2000 yılında…
Devamını Oku »
Diyet

Gülay Demir05/09/2023
0

Diyet Yemekleri: Sağlıklı Ve Düşük Kalorili Tarifler

Kilo vermek amacı ile yapılan diyetlerde genelde tüketilen yemekler vitamin bakımından zengin kalori bakımından düşük yemeklerdir. Tek tip beslenmek sağlık…
Devamını Oku »
Anne Ve Çocuk

Gülay Demir04/09/2023
0

Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonu, vücuttaki zararlı maddeleri bir miktar sıvı ile dışarıya atılmasını sağlayan sistemin adıdır. Bu sistem içerisinde böbrekler,…
Devamını Oku »
Genel

Gülay Demir02/09/2023
0

En İyi Türk Korku Filmleri: En Çok İzlenen Türk Korku Filmleri

En İyi Türk Korku Filmleri, Yerli filmlerin sinema sektöründe var olan başarısı tartışılmaz. Türk korku filmlerinin son yıllarda yukarı doğru…
Devamını Oku »
Sağlık

Gülay Demir01/09/2023
0

Regl Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sağlıklı her kadının her ay düzenli olarak yumurtlamasına regl dönemi halk arasında adet kanaması adı verilir. Doğurganlık için bu durumun…
Devamını Oku »
Yemek Tarifleri

Gülay Demir01/09/2023
0

Tavuk Ciğeri Tarifi (Acılı & Acısız)

Tavuk ciğeri tarifi kategorisinde hem ekonomik hem oldukça faydalı olan tavuk ciğerini kaç farklı şekilde yapabilecemizi göreceğiz. Tavuk ciğerinde bulunan vitaminler;…
Devamını Oku »
Diyet

Gülay Demir31/08/2023
0

Kiloya Göre Diyet Listesi: Kalıcı Ve Sağlıklı Zayıflatan Diyet Planı

Kiloya göre diyet listesi demek, tam olarak bulunduğunuz koşullar, hastalıklarınız, gün içinde yaptığınız aktivitelere uygun sağlıklı kilo verdiren diyet listesi…
Devamını Oku »
Yemek Tarifleri

Gülay Demir31/08/2023
0

Hızlı Yapılan Basit Yemekler: Çalışanlar İçin Pratik Tarifler

Hızlı yapılan basit yemekler genellikle çalışan veya okuyan kişilerin kurtarıcısıdır. Hem besin değeri yüksek hem de en fazla 20 dakika…
Devamını Oku »
Anne Ve Çocuk

Gülay Demir31/08/2023
0

Bebeklerde İştahsızlık Nedenleri Ve Çözüm Yolları Nelerdir?

Bebeklerde İştahsızlık, Bebekler dünyaya geldikten sonra ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmelidir. Memeyi reddetme ve farklı nedenlerden…
Devamını Oku »

Önceki sayfa Sonraki sayfa